TULUNGAGUNG -Memiliki riwayat penyakit akut, membuat Firma Diana Azizah lebih mengatur pola hidup sehat serta berolahraga. Konsisten akan hal itu membuatnya memiliki tubuh atletis.
Dengan tubuh kekar berotot, perempuan 37 tahun ini berhasil menyabet puluhan medali dan piala, bahkan hingga kancah internasional.
Siapa sangka seorang binaragawati profesional asal Ngunut yakni Firma Diana Azizah memiliki riwayat penyakit akut.
Sebelum menjadi binaraga profesional, Firma sempat mengidap penyakit asma dan maag akut.
Baca Juga: TNI Siap Kawal Pemilu 2024 di Tulungagung, Netralitas Kudu Selalu Dikedepankan
Namun, kini dia berhasil melawan penyakit tersebut dengan konsisten menjalani pola hidup sehat serta berolahraga.
Kepada Koran ini, dia mengaku awal menjalani pola hidup sehat sejak 2018 silam. Karena memiliki riwayat penyakit akut, Firma -sapaan akrab perempuan tersebut- memilih untuk hidup dengan pola makan dan tidur teratur.
Dia memiliki riwayat penyakit asma dan maag akut. “Pertama itu 2018. Saya dulu awalnya memiliki riwayat penyakit, akhirnya olahraga dan menjalani pola hidup sehat. Perut saya jadi sixpack,” jelasnya Kamis (5/10).
Baca Juga: Ingin Prestasi Olahraga Trenggalek Moncer, Proses Ini yang Wajib Dilakukan Pemkab
Beberapa waktu berselang, dia memberanikan diri untuk mengikuti ajang body contest. Namun, di awal mengikuti ajang tersebut, dia tidak dilirik oleh juri lantaran hanya memiliki perut sixpack. “Iseng ikut perlombaan body contest.
Tapi karena baru pertama kali ya tidak dilirik juri, karena hanya sixpack saja. Tubuh atas dan bawah masih belum ada ototnya,” ucapnya.
Kendati demikian, perempuan 37 tersebut tidak menyerah dalam membentuk tubuh. Porsi latihan kian ditambah, pola makan dan tidur semakin teratur.
Selaras dengan perjuangan yang dilakoni, Firma kini memiliki tubuh kekar berotot layaknya binaragawati profesional. “Setelah itu, saya tambah porsi latian untuk membentuk badan. Akhirnya setiap mengikuti kejuaraan body contest selalu dapat podium,” paparnya.
Baca Juga: Melongok Olahraga Poundfit yang Belakangan Digemari Mama Muda di Tulungagung
Tak terhitung sudah berapa medali dan piala yang berhasil ia sabet atas konsistensinya dalam membentuk tubuh atletis tersebut. Setidaknya lebih dari puluhan medali dan piala berhasil ia koleksi di kediamannya, di Perumahan BMW Madani Asri, Desa Gilang, Kecamatan Ngunut.
Bahkan, dia akan bertanding kejuaraan dunia binaragawati di Korea pada November mendatang. “Terakhir ikut Pra-PON di Bengkulu. Itu juga mendapat juara 1. Sudah tidak bisa dihitung jumlahnya, ya puluhan lah, di atas 50,” ungkapnya.
Tak sampai di situ, dia juga mengajak anak-anak muda untuk lebih sadar akan kesehatan tubuh. Alasannya, jangan menunggu riwayat penyakit baru sadar akan hidup sehat.
Adapun dengan menjalani hidup sehat dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh sehingga tidak rentan akan penyakit. “Sebagai perempuan, saya bangga memiliki tubuh atletis,” tutupnya.
Baca Juga: Tenggak Teh dan Kopi Sehabis Olahraga, 10 Siswa MTsN 4 Tulungagung Keracunan
Editor : Anggi Septian A.P.