GAYA HIDUP - Siapa yang pernah beranggapan bahwa minum soda dapat meredakan masuk angin?
Masuk angin sebenarnya bukan nama dari suatu penyakit, tetapi gejala dari sebuah penyakit yang bisa menyebabkan gejala masuk angin seperti gastritis, tukak peptikum, gastroenteritis, alergi makanan.
Masuk angin biasanya ditandai oleh rasa tidak nyaman di perut, seperti kembung, muntah. Selain itu masuk angin juga dapat membuat kepala pusing, nyeri otot dan lemas.
Masuk angin terasa lebih lega apabila angin yang ada di dalam tubuh keluar, biasanya saat sendawa atau kentut tubuh terasa ringan.
Untuk bisa bersendawa biasanya orang akan minum minuman bersoda untuk membantu mengeluarkan angin.
Dilansir dari alodokter.com, sejauh ini belum ada penelitian lebih lanjut terkait manfaat minum soda untuk meredakan masuk angin.
Ini justru berbahaya apabila dikonsumsi oleh orang yang sensitif sehingga menyebabkan rasa tidak nyaman di lambung.
Oleh karena itu, minum soda saat masuk angin lebih baik dihindari.
Memang soda bisa membuat orang bersendawa setelah meminumnya. Apabila diminum saat masuk angin justru perlu hati-hati karena belum ada uji klinis dari medis.
Jika kamu mengalami gejala masuk angin, kamu bisa mengatasinya dengan cara ini:
- Makan lebih sering dengan porsi sedikit
- Hindari makanan pedas, berlemak dan berkafein
- Hindari makanan yang belum terjamin kebersihannya
- Minum air putih yang banyak
- Istirahat yang cukup serta rajin berolahraga minimal 3x seminggu.
Jika cara tersebut belum bisa meredakan gejala masuk angin, segera pergi ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.***
Penulis: Muhamad Atok Ulaziz (PKM IAIN Kediri)
Editor : Henny Surya Akbar Purna Putra