RADAR TULUNGAGUNG - Musim hujan sering kali membawa udara lembap dan perubahan suhu yang ekstrem.
Selain memengaruhi kesehatan tubuh, musim hujan juga berdampak pada kesehatan rambut.
Banyak orang mengeluhkan rambut rontok yang lebih parah saat musim hujan.
Lalu, apa penyebab rambut rontok semakin parah saat musim hujan? Mari kita bahas fakta unik dan cara mengatasinya!
1. Udara Lembap Menyebabkan Akar Rambut Melemah
Kelembapan tinggi membuat kulit kepala lebih mudah berkeringat dan memicu penumpukan minyak.
Hal ini melemahkan akar rambut sehingga rambut lebih mudah patah dan rontok.
2. Jamur dan Ketombe Meningkat Saat Musim Hujan
Musim hujan adalah waktu yang tepat bagi jamur dan bakteri berkembang biak di kulit kepala.
Ketombe yang semakin parah membuat akar rambut tidak sehat dan mempercepat kerontokan.
3. Kekurangan Vitamin D Memengaruhi Pertumbuhan Rambut
Saat musim hujan, sinar matahari berkurang sehingga tubuh kekurangan vitamin D.
Padahal, vitamin D berperan penting dalam memperkuat folikel rambut. Kekurangannya membuat rambut lebih rapuh dan mudah rontok.
4. Stres dan Perubahan Hormon
Musim hujan sering membuat suasana hati menurun dan tubuh merasa lebih mudah lelah.
Kondisi stres ini dapat memicu perubahan hormon yang memengaruhi pertumbuhan rambut, sehingga rontok menjadi lebih banyak.
5. Kebiasaan Rambut Basah Lebih Lama
Saat hujan, rambut sering terkena air dan menjadi lembap lebih lama.
Rambut yang basah dalam waktu lama bisa membuat akar rambut melemah dan mempercepat kerontokan.
Karena itu, penting untuk menjaga rambut tetap sehat dan terawat saat musim hujan.
Berikut tips mengatasi rambut rontok saat musim hujan:
- Gunakan sampo anti-rontok dan pilih yang mengandung bahan alami
- Hindari mengikat rambut dalam keadaan basah
- Rutin membersihkan kulit kepala untuk mencegah ketombe
- Konsumsi makanan kaya vitamin D dan protein
- Lindungi rambut dengan payung atau hoodie saat hujan
Kerontokan rambut saat musim hujan adalah hal yang umum terjadi, tetapi bisa dikendalikan dengan perawatan yang tepat.
Menjaga kesehatan kulit kepala, mengonsumsi nutrisi yang cukup, dan melindungi rambut dari kelembapan berlebih adalah kunci untuk mencegah rambut rontok berlebihan.***
Editor : Vidya Sajar Fitri