TULUNGAGUNG - Stretch mark (atau striae) adalah garis-garis atau guratan berwarna kemerahan, keunguan, atau putih yang muncul pada permukaan kulit.
Umumnya strecth mark terjadi ketika kulit meregang dengan cepat akibat perubahan berat badan, kehamilan, atau pertumbuhan pesat saat pubertas.
Stretch mark tidak berbahaya, tetapi sering menjadi masalah estetika yang mengganggu kepercayaan diri, terutama jika muncul di area seperti perut, paha, lengan atas, dan payudara.
Berikut beberapa penyebab utama munculnya stretch mark:
- Kehamilan
Perubahan hormonal dan peregangan kulit yang drastis membuat ibu hamil rentan mengalami stretch mark, terutama di trimester akhir. - Pertambahan atau Penurunan Berat Badan yang Cepat
Saat kulit tidak punya cukup waktu untuk menyesuaikan diri, jaringan di bawahnya bisa robek dan menimbulkan guratan. - Pertumbuhan Pesat di Masa Remaja
Masa pubertas sering disertai pertumbuhan cepat yang memicu stretch mark, terutama pada pinggul, paha, dan punggung. - Faktor Genetik
Jika orang tua kamu memiliki stretch mark, kemungkinan kamu juga lebih mudah mengalaminya. - Penggunaan Obat Kortikosteroid
Obat ini dapat melemahkan kolagen di kulit, sehingga meningkatkan risiko stretch mark.
Meskipun tidak bisa dihilangkan 100%, stretch mark bisa dipudarkan secara alami dengan perawatan rutin dan bahan-bahan alami berikut:
1. Minyak Kelapa: Mengandung antioksidan dan antiinflamasi, minyak kelapa membantu melembapkan kulit dan mempercepat regenerasi.
2. Aloe Vera (Lidah Buaya): Aloe vera membantu menenangkan kulit dan merangsang pembentukan kolagen baru.
3. Minyak Vitamin: Kaya akan antioksidan yang bisa membantu menyamarkan garis stretch mark.
4. Putih Telur: Mengandung protein dan asam amino yang membantu memperbaiki kulit yang rusak. Cara paka nya dengan oleskan putih telur di area stretch mark, tunggu hingga kering, lalu bilas dengan air dingin.
5. Gula Scrub: Eksfoliasi dengan scrub gula membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel baru.
Tips Tambahan untuk Mencegah Stretch Mark
- Jaga kelembapan kulit dengan body lotion setiap hari.
- Konsumsi cukup air putih untuk menjaga elastisitas kulit.
- Konsumsi makanan kaya kolagen dan vitamin C.
- Hindari naik-turun berat badan secara ekstrem.
Stretch mark adalah hal yang umum dan alami terjadi pada siapa pun.
Meskipun tidak bisa sepenuhnya dihilangkan, guratan ini bisa dipudarkan secara alami dengan perawatan rutin dan penggunaan bahan alami yang tepat.
Perlu diingat, setiap kulit berbeda, jadi hasilnya bisa bervariasi. Konsistensi adalah kunci!***
Editor : Vidya Sajar Fitri