TULUNGAGUNG-Memiliki rambut indah dan sehat dapat menambah rasa percaya diri dan menunjang penampilan.
Rambut yang tidak dirawat akan mendatangkan masalah pada rambut dan kulit kepala rambut kering, bercabang, dan berketombe dar berminyak.
Maka, perlunya merawat rambut agar nyaman menjalankan aktivitas sehari-hari.
Berikut, cara merawat rambut sehat dan berkilau mengutip dari hellosehat.com;
1. Jadwalkan Keramas Sesuai Jenis Rambut
Banyak orang beranggapan bahwa merawat rambut cukup dengan sering melakukan keramas.
Faktanya, kebutuhan keramas disesuaikan dengan jenis rambut, untuk rambut ikal bisa dua kali dalam seminggu. Sedangkan rambut berminyak disarankan rutin mencuci rambut agar tidak tampak lepek.
2. Pakai Shampoo dan Conditioner
Sesuaikan produk shampoo dengan jenis kulit, pasalnya shampoo yang tidk cocok dengan rambut akan membuat rambut lebih kusut, kering, bahkan berketombe.
Conditioner berfumgsi untuk melapisi helai rambut serta mengisi bagian rambut yang rusak.
3. Rutin Potong Ujung Rambut
Ternyata dengan rutin memotong ujung rambut dapat mengurangi kerusakan pada rambut. Ujung rambut merupakan bagian yang paling rentan bercabang dab mengalami kerusakan, memotong ujung rambut bisa dilakukan 10-12 minggu sekali.
4. Memilih Sisir Sesuai Jenis Rambut
Gunakan sisir sesuai jenis rambut, Bristle brush jenis sisr untuk rambut panjang dan mudah kusut.
Ciri sisir Bristle brush adalah bentuknya seperti sikat dan gigi sisir tampak renggang, tipis dan tumpul di ujung.
Kemudian ada Round brush, sisir rambut yang bisa membuat tampilan rambut lebih bervolume.
Bagi yang memiliki rambut ikal bisa menggunakan sisir dengan jenis Wide-tooth comb.
5. Melindungi Rambut Dari Sinar Matahari
Paparan sinar matari dapat mengurangi kelembapan rambut serta membuat rambut menjadi kering, kusam serta kurang nutrisi.
6. Gunakan Masker Rambut
Agar rambut seperti sehat ala salon bisa dengan rutin melakukan perawatan memakai masker rambut dengan dua kali dalam sebulan.
7. Penuhi Asupan Vitamin dan Mineral
Selain merawat rambut dengan pemakaian produk dari luar juga penting untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan mineral. Seperti zat besi, asam lemak omega-3 dan vitami A, B12, dan B16.
8. Menjaga Kelembapan Rambut
Dengan menghindari keramas setiap hari, sesuaikan dengan kebutuhan rambut. Tidak terlalu sering mewarnai rambut, batasi penggunaan hair dryer, catokan dan pengeriting rambut. Gunakan penutup kepala saat cuaca berangin dan berenang.
Editor : Didin Cahya Firmansyah