KESEHATAN - Abraham Harold Maslow merupakan seorang psikolog asal Amerika yang mencetuskan teori yang dikenal sebagai Hierarki Kebutuhan Maslow.
Manusia memiliki kebutuhan hidup yang harus dipenuhi setiap hari yang menurut Maslow dibagi dalam hierarki atau tingkatan kebutuhan diawali paling rendah hingga tinggi.
Hierarki tersebut digambarkan dalam bentuk piramida dengan dasar yaitu kebutuhan fisiologis, dilanjutkan kebutuhan rasa aman, kebutuhan sosial berupa keselamatan dan cinta, serta kebutuhan ego yaitu penghargaan dan aktualisasi diri.
Dilansir radartulungagung.jawapos.com dari buku Lagom karya Lola A. Åkerström Hierarki Kebutuhan Maslow dibagi menjadi 5 tingkatan yang dijabarkan sebagai berikut.
Kebutuhan fisiologis
Kebutuhan fisiologis merupakan kebutuhan biologis paling dasar yang harus terpenuhi lebih dahulu agar manusia dapat hidup.
Kebutuhan dasar tersebut meliputi udara, makanan, air, dan temperatur konstan.
Kebutuhan keselamatan
Setelah kebutuhan dasar terpenuhi, kebutuhan dengan lebih hierarki lebih tinggi akan mengikuti yaitu kebutuhan keselamatan dan keamanan.
Kebutuhan akan keselamatan dan keamanan tersebut meliputi tempat berlindung dan keamanan pekerjaan diaktivasi begitu semua kebutuhan fisiologis terpenuhi.
Kebutuhan akan cinta dan rasa memiliki
Setelah kebutuhan fisiologi, keamanan dan keselamatan terpenuhi, maka manusia akan memunculkan kebutuhan akan menerima cinta, kasih sayang, dan rasa memiliki untuk melawan rasa kesendirian.
Kebutuhan akan penghargaan
Setelah ketiga pemuasan kebutuhan terpenuhi, maka akan bergerak naik lagi dan muncul kebutuhan akan pengakuan serta penghargaan dari orang lain.
Begitu terpenuhi kebutuhan ini terpenuhi, maka akan terbangun kepercayaan diri dan perasaan berharga dari seseorang.
Kebutuhan akan aktualisasi diri
Begitu semua tingkat kebutuhan sebelumnya terpenuhi, akan muncul kebutuhan intrinsik seseorang untuk menjadi diri mereka sendiri yang sesungguhnya.
Seseorang mulai menunjukkan bakat mereka kepada dunia, dan sepenuhnya melangkah ke dalam kepribadian mereka.
Dari kelima tingkatan kebutuhan tersebutlah manusia membentuk jati diri mereka yang diperlihatkan kepada orang lain.
Itulah 5 Hierarki Kebutuhan Maslow yang digambarkan dalam piramida untuk memenuhi kebutuhan layaknya manusia dan mewujudkan aktualisasi dalam diri seseorang.***
Editor : Henny Surya Akbar Purna Putra