TULUNGAGUNG – Banyak warga Tulungagung mengeluhkan gejala seperti nyeri sendi, kepala pusing, hingga dada terasa berat.
Namun tak semua warga Tulungagung paham, apakah itu akibat kolesterol tinggi, asam urat, atau justru tekanan darah tinggi.
Padahal, warga Tulungagung perlu mengenali gejalanya secara tepat bisa menyelamatkan nyawa.
Di wilayah Tulungagung dan sekitarnya, angka kasus penyakit metabolik seperti kolesterol, hipertensi, dan asam urat cenderung meningkat tiap tahunnya.
Sayangnya, gejala ketiga kondisi ini kerap tumpang tindih sehingga masyarakat sering salah mengenali.
Kolesterol tinggi sering tidak menunjukkan gejala spesifik.
Namun menurut informasi edukatif dari kanal kesehatan StayHealthy, gejalanya bisa berupa:
- Pegal di leher dan bahu.
- Dada terasa berat atau nyeri.
- Cepat lelah meski aktivitas ringan.
- Kadang disertai pusing atau kesemutan.
Warga Tulungagung yang mengalami keluhan ini disarankan segera melakukan pemeriksaan laboratorium, sebab gejala tersebut bisa menjadi pemicu penyakit jantung atau stroke.
Asam urat umumnya menyerang sendi terutama pada jempol kaki. Gejalanya meliputi:
- Nyeri tajam mendadak, sering terasa di pagi hari.
- Bengkak, kemerahan, hingga terasa panas.
Sering kambuh setelah mengonsumsi daging merah atau jeroan.
Kasus serupa banyak ditemukan di Tulungagung, terutama pada laki-laki usia produktif.
Gaya hidup tinggi konsumsi makanan purin diduga menjadi pemicunya.
Tekanan darah tinggi alias hipertensi sering kali tidak menunjukkan gejala.
Namun bila muncul, tanda-tandanya bisa berupa:
- Pusing terutama pagi hari.
- Telinga berdenging, mata berkunang.
- Leher dan kepala terasa tegang.
Hipertensi di Tulungagung kini mulai menjangkiti usia muda akibat stres, pola tidur buruk, dan kurang olahraga.
Menurut data dari edukasi kesehatan nasional, ketiga penyakit tersebut memiliki pemicu dan penanganan berbeda.
Menebak-nebak hanya akan memperburuk kondisi.
Warga Tulungagung dihimbau untuk:
1. Rutin cek kadar kolesterol, gula darah, dan asam urat.
2. Menjaga pola makan, hindari makanan tinggi lemak, purin, dan gula.
3. Berolahraga teratur dan tidur cukup.
Kesadaran masyarakat Tulungagung untuk mengenali gejala dan memeriksakan diri sejak dini sangat penting dalam mencegah komplikasi.
Jangan tunggu sampai parah. Konsultasikan ke tenaga medis atau puskesmas terdekat bila Anda mengalami gejala-gejala di atas. (rin)
Editor : Didin Cahya Firmansyah