RADAR TULUNGAGUNG — Beberapa pekan terakhir, Tulungagung mengalami peningkatan suhu udara yang cukup signifikan.
Berdasarkan data dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), suhu udara siang hari di wilayah Tulungagung bisa mencapai 31 derajat Celcius.
Baca Juga: Keresahan Petani Tembakau di Tulungagung Akibat Kemarau Basah, Terancam Tak Panen Gegara Cuaca
Fenomena ini umum terjadi pada musim kemarau di Tulungagung, terutama pada bulan Juli hingga September.
Sejumlah risiko dapat muncul akibat cuaca ekstrem ini. Tubuh lebih cepat kehilangan cairan sehingga rawan mengalami dehidrasi, terutama bagi mereka yang banyak beraktivitas di luar ruangan.
Selain itu, paparan suhu tinggi dalam jangka waktu lama bisa memicu heatstroke yang berbahaya bagi keselamatan.
Tidak hanya kesehatan, cuaca panas juga berdampak pada aktivitas masyarakat. Pekerja lapangan kerap mengalami kesulitan beraktivitas secara optimal saat suhu terlalu tinggi.
Baca Juga: Perubahan Iklim Bikin 6 Negara Kepulauan Ini Terancam Tenggelam, Mana Saja Mereka?
Di sisi lain, musim kering dan terik matahari yang berkepanjangan turut meningkatkan risiko kebakaran lahan pertanian maupun hutan.
Untuk itu, masyarakat diminta lebih waspada dan melakukan langkah antisipasi sederhana. Di antaranya, memperbanyak konsumsi air putih minimal dua liter per hari.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan di Tengah Iklim yang Tidak Menentu di Tulungagung, Bukan Hanya Olahraga
Tidak ketinggalan mengenakan pakaian ringan dan berwarna terang, serta menghindari aktivitas berat pada siang hari.
Selain itu, penggunaan tabir surya dan konsumsi buah serta sayuran dengan kandungan air tinggi seperti semangka, tomat, dan mentimun juga dianjurkan.
Dengan menjaga pola hidup sehat dan mengatur aktivitas, masyarakat Tulungagung diharapkan tetap dapat beraktivitas normal meski cuaca panas terus melanda. ****
Editor : Dharaka R. Perdana