RADAR TULUNGAGUNG - Dalam dunia kesehatan alternatif, sandal berduri menjadi salah satu alat sederhana yang dipercaya mampu membantu mengatasi berbagai penyakit.
Sandal berduri memiliki tonjolan seperti duri kecil di bagian alasnya yang berfungsi untuk menekan titik-titik refleksi pada telapak kaki.
Prinsip sandal berduri mirip dengan terapi akupresur dan refleksiologi, yaitu merangsang titik saraf tertentu agar aliran energi tubuh kembali lancar.
Baca Juga: 10 Tips Cepat Tidur dan Stop Begadang, Jangan Jadi Burung Hantu!
Banyak orang merasakan manfaat sandal berduri setelah rutin menggunakannya. Lalu, apa saja khasiat sandal berduri untuk kesehatan?
Melancarkan Peredaran Darah
Tonjolan pada sandal berduri dapat menekan titik saraf di telapak kaki yang berhubungan dengan pembuluh darah.
Hal ini membantu melancarkan sirkulasi darah sehingga tubuh terasa lebih segar dan tidak mudah lelah.
Baca Juga: Tak Sekadar Obati Anemia, Manfaat Mengonsumsi Obat Tambah Darah untuk Kesehatan Tubuh
Meredakan Pegal dan Nyeri Otot
Rutin memakai sandal berduri bisa membantu meredakan rasa pegal pada kaki maupun otot tubuh.
Tekanan dari duri kecilnya bekerja seperti pijatan refleksi yang menenangkan saraf.
Membantu Mengurangi Stres
Pijatan ringan di telapak kaki saat menggunakan sandal berduri memberi efek relaksasi.
Hal ini bermanfaat untuk menurunkan ketegangan, mengurangi stres, sekaligus membuat tidur lebih nyenyak.
Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Stimulasi titik refleksi tertentu dipercaya dapat memperkuat organ dalam tubuh. Jika digunakan rutin, sandal berduri dapat membantu meningkatkan imunitas dan membuat tubuh lebih bugar.
Membantu Atasi Sakit Kepala dan Insomnia
Beberapa orang melaporkan berkurangnya sakit kepala hingga masalah sulit tidur setelah rutin memakai sandal berduri.
Baca Juga: Sering Cegukan? Ini Penyebabnya dan 7 Cara Ampuh Menghentikannya
Hal ini terkait dengan rangsangan pada saraf yang memengaruhi sistem saraf pusat dan hormon tidur.
Sandal berduri memang sederhana, tetapi manfaat kesehatannya tidak bisa diremehkan.
Dengan pemakaian rutin, sandal ini dapat membantu melancarkan peredaran darah, meredakan pegal, hingga meningkatkan kualitas tidur.
Namun, penggunaannya tetap harus bijak dan tidak berlebihan. Jika ada keluhan serius, sebaiknya tetap konsultasi ke tenaga medis.***
Editor : Vidya Sajar Fitri