NASIONAL - Setiap bulan ramadan para masyarakat Islam selalu berbondong-bondong melakukan hal baik dan sunnah anjuran bulan ramadan.
Salah satu amalan sunah tersebut adalah salat tarawih.
Salah satu sunah anjuran Rasulullah SAW pada saat bulan radan adalah melaksanakan solat tarawih pada waktu setelah solat wajib isyak.
Salat sunah tarawih merupakan sebuah anjuran salat sunnah yang istimewa dilakukan.
Sebab anjuran solat suna ini hanya dilakukan pada bulan ramadan dan mempunyai ganjaran sunnah muakkad.
Pelaksanaan salat ini biasanya dilakukan secara berjamaah di musola dan masjid setempat serata dilakukan secara berjamaah untuk setiap keluarga.
Anjuran ibada sunah ini juga sangat dianjurkan oleh rasulullah yang tertuang pada sabda beliau yang artinya
“Dari [Abu Hurairah] bahwa Rasulullah SAW bersabda: "Barangsiapa menegakkan Ramadlan karena iman dan mengharap pahala, maka diampuni dosa-dosanya yang telah lalu". (HR al-Bukhari dan Muslim). (13/3/2024) Jurnal Kemenag Jambi tentang Panduan Shalat Sunah Tarawih dan Witir.
Untuk masyrakat muslim di indonesia sendiri terbiasa melaksanakan solat sunah tarawih dengan tuntunan dengan jumlah delapan rakaat dengan empat salam tambahan tiga rakaat salat witir dan ada yang dua puluh rakaat dengan sepuluh salam ditambah tiga rakaat salat witir.
Untuk niat dari sholat tarawih, yaitu :
Diperuntukkan kepada Imam Solat,
أُصَلِّي سُنَّةَ التَّرَاوِيْحَ رَكْعَتَيْنِ مُسْتَقْبِلَ الْقِبْلَةِ اِمَامًا لِلهِ تَعَالَى
Ushallî sunnatat tarâwîhi rak'ataini mustaqbilal qiblati imâman lillâhi ta'âlâ.
Artinya: Saya niat sholat Tarawih dua rakaat menghadap kiblat menjadi imam, karena Allah ta'âlâ.
Diperuntukkan kepada Makmum Solat,
أُصَلِّي سُنَّةَ التَّرَاوِيْحِ رَكْعَتَيْنِ مُسْتَقْبِلَ الْقِبْلَةِ مَأْمُوْمًا لِلهِ تَعَالَى
Ushallî sunnatat tarâwîhi rak'ataini mustaqbilal qiblati lillâhi ta'âlâ.
Artinya: Saya niat sholat Tarawih dua rakaat menghadap kiblat, karena Allah ta'âlâ
Untuk pelaksanaan solat tarawih masyarakat indonesia, biasanya menggunakan setiap 2 rakaat salam dengan dilanjutkan memebaca doa Kamili (doa selesai salat tarawih) dilengkapi juga dua rakaat witir salam tambah satu rakaat sholat witir salam.
Sholat tarawih sendiri memiliki banyak sekali manfaat, yaitu dapat menyehatkan tubuh dan berkah pahala yang banyak.
Dilansir ddari situs website resmi NUOnline Al-Hafiz Ad-Dzahabi menjelaskan bahwa slat tarawih dapat melancarkan pencernan seperti halnya puasa ramadan.
Selain itu juga dalam penjelasannya solat tarawih terdapat gerakan yang banyak sujud. Gerakan sujud dari ulama peneliti farmasi Al-Hafiz Ad-Dzahabi memberikan penjelasan yang
Artinya, “Gerakan bersujud saat shalat itu sangat menguntungkan untuk membuka jalan pencernaan dan mengeluarkan kotoran dari tubuh dengan melancarkan saluran makanan dari lambung ke usus besar, dan dalam menggerakkan sampah bersamanya hingga ia terdorong, sebab dalam usus-usus besar tertentu ada timbunan makanan dan sisa makanan jatuh ke atas makanan yang dimakan sebelumnya.” (Ad-Dzahabi, 283).
Keadaan ini juga bisa dijadikan alteernatif terapi mmandiri untuk mencegah dan menyembuhkan penyakit wasir, susah BAB, pendarahan pada anus dan bahkan kanker pada usus besar.***
Editor : Henny Surya Akbar Purna Putra