KOTA BLITAR – Menjaga kesehatan kulit wajah ataupun tubuh penting dilakukan. Sebab, ini tak sekadar menunjang penampilan, namun bisa meningkatkan percaya diri. Nah, ada berbagai cara bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit yang sehat. Baik cara modern ataupun tradisional.
“Menjaga kesehatan wajah yang pertama rajin membersihkan wajah 2x sehari. Kemudian memakai sunscreen dan memakai skincare untuk perawatan di rumah. Tidak lupa untuk facial 2 minggu – 1 bulan sekali ke klinik kecantikan atau salon kecantikan,” ujar dr. Wiwi Rahayu, salah satu dokter kecantikan di Bumi Bung Karno.
Cara lain, lanjut Wiwi, menjaga pola makan. Pastikan mengkonsumsi buah dan sayur, minum air putih dua liter per hari, minum suplemen kesehatan tubuh dan kulit di rumah, dan rutin olahraga paling tidak tiga kali seminggu. “Ini bisa dilakukam semua kalangan. Mulai remaja, hingga orang tua,” kata owner Klinik Kecantikan Ayura itu.
Wanita berparas cantik itu mengaku sudah membiasakan diri menjaga pola makan. Ditambah dengan olahraga, yakni tenis dan joging. Dia selalu meluangkan waktu untuk olahraga. Ini agar tubuh tetap bugar.
“Saya berolahraga disela kesibukan saya, setidaknya antara seminggu sekali atau bahkan tiga kali seminggu untuk menjaga kesehatan tubuh saya,” tuturnya.
Dia menambahkan, menjaga kesehatan wajah maupun tubuh, sebaiknya dilakukan sejak dini. Sebab, hasil yang menguntungkan dapat dirasakan pada hari tua. Banyak nilai positif yang didapat dari menjaga kesehatan wajah maupun tubuh sejak dini. (apr/mel/wen)
KOTA BLITAR – Menjaga kesehatan kulit wajah ataupun tubuh penting dilakukan. Sebab, ini tak sekadar menunjang penampilan, namun bisa meningkatkan percaya diri. Nah, ada berbagai cara bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit yang sehat. Baik cara modern ataupun tradisional.
“Menjaga kesehatan wajah yang pertama rajin membersihkan wajah 2x sehari. Kemudian memakai sunscreen dan memakai skincare untuk perawatan di rumah. Tidak lupa untuk facial 2 minggu – 1 bulan sekali ke klinik kecantikan atau salon kecantikan,” ujar dr. Wiwi Rahayu, salah satu dokter kecantikan di Bumi Bung Karno.
Cara lain, lanjut Wiwi, menjaga pola makan. Pastikan mengkonsumsi buah dan sayur, minum air putih dua liter per hari, minum suplemen kesehatan tubuh dan kulit di rumah, dan rutin olahraga paling tidak tiga kali seminggu. “Ini bisa dilakukam semua kalangan. Mulai remaja, hingga orang tua,” kata owner Klinik Kecantikan Ayura itu.
Wanita berparas cantik itu mengaku sudah membiasakan diri menjaga pola makan. Ditambah dengan olahraga, yakni tenis dan joging. Dia selalu meluangkan waktu untuk olahraga. Ini agar tubuh tetap bugar.
“Saya berolahraga disela kesibukan saya, setidaknya antara seminggu sekali atau bahkan tiga kali seminggu untuk menjaga kesehatan tubuh saya,” tuturnya.
- Advertisement -
Dia menambahkan, menjaga kesehatan wajah maupun tubuh, sebaiknya dilakukan sejak dini. Sebab, hasil yang menguntungkan dapat dirasakan pada hari tua. Banyak nilai positif yang didapat dari menjaga kesehatan wajah maupun tubuh sejak dini. (apr/mel/wen)
