Program Kebugaran Polres Trenggalek Berhasil Turunkan Berat Badan Puluhan Anggota
Trenggalek– Program kebugaran bagi polisi gendut di Polres Trenggalek mulai berbuah manis. Buktinya, puluhan personel berhasil turun berat badan (BB). Salah satu personel bahkan bisa turun sekitar 26 kilogram, dari berat awal lebih dari satu kuintal. Itu selama ikut kebugaran sejak tiga bulan terakhir.
Informasi yang dihimpun dari kepolisian, sebanyak 26 anggota Polres Trenggalek berhasil menurunkan berat badan lebih dari 10 kilogram. Dari jumlah itu, lima anggota mencatat penurunan berat badan signifikan, yakni lebih dari 20 kilogram.
Kapolres Trenggalek, AKBP Indra Ranu Dikarta, menyampaikan, program kebugaran itu diikuti sekitar 60 anggota polisi. Hingga kini, sebanyak 19 anggota telah mencapai berat badan ideal, meskipun sekitar 65 persen peserta masih berupaya mencapai target.
"Alhamdulillah, kami sangat bersyukur atas pencapaian ini. Bonusnya, anggota memiliki tubuh yang proporsional dan ideal," ujarnya.
Program penurunan berat badan ini mengombinasikan olahraga rutin dengan edukasi mengenai pola makan sehat. Para anggota yang terdeteksi mengalami kelebihan berat badan mendapatkan pendampingan dari ahli gizi untuk mengatur asupan makanan yang seimbang guna mendukung proses penurunan berat badan.
"Khususnya bagi anggota yang berusia di atas 40 tahun, menjaga pola makan menjadi sangat penting. Seiring bertambahnya usia, metabolisme tubuh menurun, sehingga pola makan sehat adalah kunci utama selain olahraga," jelas polisi berpangkat dua melati di pundak itu.
Indra menegaskan, memiliki tubuh proporsional tidak hanya soal penampilan, tetapi juga mendukung kinerja dan kewibawaan anggota polisi dalam menjalankan tugas.
"Badan yang ideal bukan hanya memberikan kesan wibawa, tetapi juga meningkatkan performa di lapangan. Kesehatan adalah rezeki paling berharga, dengan bonus berupa penampilan yang baik," imbuhnya.
Program kebugaran ini diharapkan dapat menjadi inspirasi bagi seluruh anggota Polres Trenggalek untuk terus menjaga kesehatan demi mendukung tugas dan pelayanan kepada masyarakat.
Sebagai bentuk apresiasi, anggota yang berhasil mencatat penurunan berat badan signifikan mendapatkan penghargaan. "Penghargaan ini adalah bukti bahwa usaha dan pengorbanan tidak pernah mengkhianati hasil. Saya berharap ini menjadi motivasi bagi anggota lain untuk terus menjaga kesehatan," tandasnya. (kho/wen)
