RADARTULUNGAGUNG.JAWAPOS.COM - Tidak harus massage seluruh tubuh, ternyata pijat refleksi di kaki juga menyembuhkan pegal-pegal di badan. Lebih dari itu, refleksi di kaki atau foot massage ternyata juga melancarkan peredaran darah dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Menurut Fitriana, koordinator Body Spa Tulungagung, foot massage membutuhkan waktu lebih singkat dari pijat refleksi sekujur tubuh dengan hasil akhir yang lebih terasa. Pijat kaki juga memiliki banyak manfaat karena titik poin tubuh berpusat di telapak kaki. Secara umum, pijat refleksi kaki dapat merelaksasi tubuh, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan metabolisme tubuh.
“Tentunya manfaat yang paling terasa adalah menghilangkan pegal-pegal setelah melakukan banyak aktivitas satu hari penuh,” ujar Fitri
Manfaat lain, lanjut Fitri, juga dapat menghilangkan kram dan kesemutan yang merupakan gangguan pada bagian kaki yang sering terjadi. Menjaga kesehatan tulang dan kaki, menyembuhkan kaki keseleo atau memar, meringankan dan mengendurkan otot kaki tegang, dan dapat mencegah anemia.(meg/c1/tin)
Baca Juga: Kondang! Sikesta Tulungagung Jadi Materi Kemenkes RI ke Forum Kesehatan Dunia di Korea Selatan
Editor : Anggi Septian A.P.