RADAR TULUNGAGUNG - Banyak orang mengikat rambut sebelum tidur agar terlihat rapi dan tidak kusut. Namun, kebiasaan ini ternyata tidak baik untuk kesehatan rambut dan kulit kepala.
Kenapa tidur tidak boleh sambil rambut terikat? Berikut penjelasannya.
Baca Juga: Waspada! Stres Bisa Bikin Otak Lemot dan Mudah Lupa, Kamu Pernah Merasakannya?
1. Rambut Mudah Rontok
Mengikat rambut terlalu kencang saat tidur memberikan tekanan pada akar rambut. Tekanan ini bisa melemahkan folikel dan memicu kerontokan.
2. Rambut Patah dan Bercabang
Gesekan antara rambut terikat dengan bantal dapat menyebabkan batang rambut patah. Akibatnya, ujung rambut lebih mudah bercabang dan kusam.
3. Aliran Darah Kulit Kepala Terganggu
Ikatan rambut yang kencang juga menghambat sirkulasi darah di kulit kepala. Hal ini membuat pertumbuhan rambut tidak optimal.
Baca Juga: Perubahan Mood Ekstrem Bisa Jadi Gejala Gangguan Bipolar, Begini Penjelasannnya
4. Menyebabkan Sakit Kepala
Tidur dengan rambut terikat, apalagi menggunakan ikat yang kencang, bisa menimbulkan ketegangan di kulit kepala dan leher. Hasilnya, bangun tidur terasa pusing atau pegal.
5. Rambut Bisa Semakin Kusut
Meskipun tujuan mengikat rambut adalah agar rapi, justru saat tidur ikatan sering bergeser. Hal ini membuat rambut jadi lebih kusut keesokan paginya.
Baca Juga: Detak Jantung Tiba-Tiba Ngebut?Jangan-jangan Itu Pertanda Panic Attack!
Tidur dengan rambut terikat memang terlihat praktis, tetapi kebiasaan ini justru merusak kesehatan rambut.
Solusi terbaik adalah membiarkan rambut terurai atau mengikatnya longgar dengan ikat berbahan lembut seperti scrunchie kain. ****
Editor : Dharaka R. Perdana